متن خبر
اهمالکاری تنها یک عادت رفتاری یا نشانه تنبلی نیست؛ پژوهشهای روانشناختی و علوم اعصاب نشان میدهند این پدیده حاصل تعامل پیچیده میان سیستمهای پاداش، اضطراب، کمالگرایی و سازوکارهای تصمیمگیری در مغز انسان است.
در این اپیزود از آگاهکست، ریشههای علمی اهمالکاری را از منظر روانشناسی و علوم شناختی بررسی میکنیم. با مرور تفاوت اهمالکاری و تنبلی، نقش عواملی مانند اضطراب، کمالگرایی، خودکارآمدی پایین، تکانشگری و اختلالاتی نظیر ADHD را در شکلگیری این رفتار واکاوی کرده و در ادامه، راهکارهای مبتنی بر شواهد علمی برای غلبه بر تعلل، مدیریت بهتر زمان و افزایش بهرهوری فردی را معرفی میکنیم.
برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، می توانید آگاهکست را در شنوتو، کستباکس و اسپاتیفای هم دنبال کنید
نویسنده و گوینده: جهانگیر داداش زاده
تدوین: نعیمه کرابی
انتهای خبر/254202/
اخبار اقتصادی
- رئیس پلیس امنیت اقتصادی فراجا: ۴۷۴ پرونده برای محتکران کالا تشکیل شده است
- یوراکتیو: کاهش اعتماد صاحبان کسبوکار به اقتصاد اتحادیه اروپا
- تاثیر 100 روز جنگ با ایران بر اقتصاد جهانی
- در مجمع اقتصادی سنپترزبورگ مطرح شد/ ظرفیت بریکس برای تقویت بازارهای سرمایه و ایجاد زیرساخت مالی جایگزین
- پایان مذاکرات «چارچوب توافق اقتصاد دیجیتال آسهآن»/ گامی بهسوی اقتصاد ۲ تریلیون دلاری تا ۲۰۳۰
- تکلیف قانونی یا ضرورت اقتصادی
- انگلیس باز هم به شوک اقتصادی جنگ علیه ایران اعتراف کرد
- برخورد با تخلفات اقتصادی باید قاطع و بدون ارفاق باشد
- وزیر کشور: امنیت، پیششرط و زیربنای توسعه پایدار و پیشرفت اقتصادی است
- تنگه هرمز چگونه اقتصاد ۲۷ کشور اروپایی را زمین زد؟
اخبار اجتماعی
- یادمان شهدای میناب؛ مدرسهای برای تربیت نسلها و تقویت سرمایه اجتماعی
- احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی صادر شد؛ جزئیات متناسب سازی حقوق
- استقامت قرآنی، مسئولیتی اجتماعی برای ساخت انسان، امت و تمدن است
- علاوه بر «ثواب» به کارکردهای اجتماعی قرآن هم توجه کنیم/ نگاه معنوی به کتاب خدا، لازم، اما ناکافی است
- احکام جدید بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی از ابتدای هفته قابل دریافت است
- احکام جدید بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی از ابتدای هفته قابل دریافت است
- بانک مرکزی ادعای برداشت از حساب سازمان تامین اجتماعی را تکذیب کرد
- توضیحات سازمان تأمین اجتماعی در پی انتشار خبر برداشت ۴۵ همت از حساب سازمان
- ۳۴۷ صفحه در شبکههای اجتماعی به دلیل دخالت در امر درمان مسدود شد
- همکاری انجمن سواد رسانهای ایران و پارک علوم و فناوریهای نرم برای تقویت تابآوری اجتماعی در جنگ شناختی
